Profesionálne thajské
a balijské masáže v Bratislave

Nemusíte. Stačí nám povedať, ako sa cítite, čo od masáže očakávate a či vás niečo bolí alebo obmedzuje. Naša recepcia vám podľa toho odporučí vhodnú procedúru, jej intenzitu aj terapeutku. Každé telo potrebuje inú starostlivosť – radi vám pomôžeme vybrať tú správnu.

Nie. Vyššia intenzita automaticky neznamená lepší výsledok. Príliš silný tlak môže vyvolať obranné napätie svalov a namiesto uvoľnenia spôsobiť nepríjemnú bolesť. Účinná masáž rešpektuje aktuálny stav tela a pracuje s takou intenzitou, pri ktorej sa telo dokáže postupne uvoľniť.

Áno, je to dôležité. Pred masážou nám povedzte o bolesti, zraneniach, operáciách, chronických ochoreniach, tehotenstve alebo iných zdravotných obmedzeniach. Terapeutka tak môže prispôsobiť techniku, tlak aj oblasti, ktorým sa treba vyhnúť alebo im venovať väčšiu pozornosť. Pri akútnych alebo vážnejších zdravotných ťažkostiach odporúčame masáž vopred konzultovať s lekárom.

Áno. Ak už máte obľúbenú terapeutku, pri objednávaní nám povedzte jej meno. V prípade, ak ste registrovaný klient, vieme nájsť v záznamoch. Ak prichádzate prvýkrát, recepcia vám odporučí terapeutku podľa typu masáže, požadovanej intenzity a vašich potrieb. Každá z našich terapeutiek má svoje skúsenosti, špecializáciu a osobitý spôsob práce.

Áno, podľa aktuálnej dostupnosti si môžete zvoliť aj obľúbenú miestnosť. Ak máte konkrétnu požiadavku – napríklad tichšiu miestnosť, masáž pre dvojicu alebo určitý typ priestoru – oznámte nám ju pri rezervácii. Urobíme všetko pre to, aby sme vám vyhoveli.

Frekvencia závisí od vášho zdravotného stavu, miery záťaže a cieľa masáže. Pri výraznom svalovom napätí alebo dlhodobom strese môže byť vhodná masáž raz týždenne, neskôr v dlhších intervaloch. Na pravidelnú regeneráciu a prevenciu mnohým klientom vyhovuje návšteva raz za dva až štyri týždne. Dôležitejšia než pevné pravidlo je pravidelnosť a vnímanie potrieb vlastného tela.

Tradičná thajská masáž sa vykonáva cez pohodlné oblečenie, alebo ako olejová masáž. Spája tlakové techniky, naťahovanie a prácu s pohyblivosťou celého tela. Balijská masáž je olejová masáž, pri ktorej sa využívajú plynulé hmaty, tlak a práca so svalovým napätím. Je vhodná pre klientov, ktorí chcú spojiť hlbšie uvoľnenie s relaxáciou.

Výber závisí od príčiny ťažkostí, ich intenzity a od toho, či ide o akútny alebo dlhodobý problém. Pri bežnom svalovom napätí môže byť vhodná thajská, olejová alebo cielene zameraná masáž chrbta a šije. Pri akútnej bolesti, zápale, úraze, neurologických príznakoch alebo bolesti nejasného pôvodu je potrebné najskôr vyšetrenie lekárom alebo fyzioterapeutom.